Hoy… decidí ‘googlear’ “baja autoestima” –porque Ma. Elena me dio ayer la idea- total que salieron 1.150,000 paginas… eso es posible??? Y en .32 seg. Y le agregué “en mujeres” y salieron 2.345,000 en .35 seg. ¿Qué significa eso? ¿Está mas presente en el sexo femenino? Supongo que sí.
Y cuando veo a mis amigas, las diferencias entre una y otra sobre la forma de demostrar la baja autoestima, son enormes. Desde los gestos, las expresiones, los movimientos, porque igual en días las observo con felicidad y armonía y al otro con apatía y flojera.
Leí algo en los artículos estos del Google… “todos recibimos y damos critica, así fuimos enseñados, así fuimos diseñados”… cierto. En parte, el hecho de que exista esa “baja estima” es que la sociedad ha forjado un patrón a seguir y todos aquellos ‘simples mortales’ que no compartan o no se asemejen siquiera a este, pues simplemente no encajan en sociedad.
Y sí… a cuántas copias de Paris Hilton no te encuentras en las calles, cuántos niños Panda, o niños Aeröpostale… -de esos con chinos o pelos largos aplastados por una gorra de marca y sus tenis puma-… por docenas, como monitos de MoviStar diciendo “llévame contigo”… pura copia del patrón.
Hace unos 15 días fui a un curso sobre el “Pensamiento Critico” y la verdad es que si algo aprendí es que la crítica no siempre es NEGATIVA, debe de aventar leña para ambos lados, para aspectos buenos y aspectos malos… entonces ¿por qué nos afecta tanto a las mujeres los aspectos negativos de la crítica? ¿Por qué nos baja la estima? ¿Por qué los defectos son mayormente resaltados? ¿Por qué no pensar en las cosas buenas que surgen a través de ella? ¿Por qué no fomentar cambios a raíz de eso que nos comentan en lugar de hundirnos en nuestra ‘burbuja azul asesina’ de “sexo débil” –como ya lo dije antes?
Me he fijado que en mi caso en lugar de volverme persistente, responsable con las criticas que recibo, entro en ese grupo de la “burbuja azul asesina”, y con una vez que alguien te diga que el cabello no se te ve bien de cierta manera basta para que en TU VIDA lo vuelvas a usar así.
Y es que también a veces hay cada gente en el planeta que parece scanner Epson… medio chafa pero scanner al final del día, y que nada más está escaneando a todo el mundo… lo que llamamos “tijeretear”… y entonces surgen los “esa blusa no te la habia visto”, los “esos zapatos están muy destapados”, los “que bonita bolsa”, que en realidad no sabes si son en tono sarcastico o con sinceridad, pero promovido por esa baja estima y por si las dudas, mejor ya no te los vuelves a poner.
Síndrome del “YO PECADOR… CONFIESO…”
1. Confieso que soy de las que recuperan la auto-estima usando la psicología inversa… sí de esas de “verdad que no se me ve bien esto?” para que por obviedad me respondan “claro que si, se te ve genial”… y entonces mostrar mi mejor sonrisa y salir al mundo con la cara triunfante, caminando como soy la nueva Girl Next Door de Hugo Hefner…
2. Confieso que también he sido culpable de hacerme la victima para esperar consuelo… por esa parte de “y ahora de donde sacaré una blusa azul escotada que combine?”… y no tarda alguna amiga “chapulina” a decir “yo!… y no contabas con mi astucia…”
3. Confieso que también he sido culpable del delito de trabajar exageradamente para recibir reconocimiento por encima de los demás… sí por soberbia –lo acepto- y porque me agrada que se me reconozca profesionalmente.
4. Confieso que otro delito es que hago espontaneidades, para recibir expresiones de cariño de quien sea y como sea… soy la que: envía mensajes en la madrugada a todo el mundo, soy la que despierta temprano al que se puso pedo para preguntarle cómo está, soy la que escribe cartitas a toda la gente, soy la que aun usa el correo ordinario, soy la que manda mensajes llegadores a todo el mundo… y todo queridos amigos pues para recibir esa parte de reciprocidad que levanta el autoestima siempre!
5. Confieso que soy dura conmigo misma, que tengo una excesiva autocrítica con todo lo que hago y que lo quiero hacer perfecto, y que a veces no es que no quiera delegar cosas, pero pienso que si no lo hago yo, no salen las cosas… a veces si, estoy insatisfecha con la vida que llevo, por que sé que puedo hacer más.
6. Confieso que soy muy sensible a la crítica externa, porque con la mía es suficiente. Y en ocasiones me siento atacada o herida cuando es critica directa mal intencionada… cuando me dicen mis verdades pues no hay problema…, y regularmente conservo resentimientos para las personas que las hacen… es como si buscara la venganza… un “¿ahh siiii?” Pues ahora te toca… y no me canso hasta que les hallo algo… y sí es un gran defecto pero es uno de esos síntomas de la baja estima también.
7. Confieso que me choca la indecisión en las personas –que de acuerdo a los artículos de Google es otro síntoma más- pero realmente me desespera. Esos a los que les das opciones y responden “no sé”, o “tu decide”… y que cuando preguntas “es un si o un no?” dicen otra vez “no sé”… se me figura que se escudan en el ‘no sé’ generalmente por miedo a equivocarse en la respuesta… por cobardes!
8. Confieso que no sé decir NO. Siempre ayudo, siempre voy, siempre pago, siempre compro, es quizá mi más grande defecto, no tengo el poder de decir NO… y para Google es otro síntoma de las personas con baja-estima. ¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿será?
En fin, la autoexigencia (según la Wikipedia). Los de baja estima se ‘desmoronan’ cuando las cosas no salen como quiere…. Creo que eso lo mencioné arriba… si fallan las cosas que no están en mis manos tiendo a lavármelas… pero si soy yo, parezco ese mono albino del código Da Vinci ·”golpeándome”(no literalmente) todo el día.
Algo que mi amiga S posee es esa forma de exagerar sus errores y los lamenta indefinidamente, por siglos creo… lo noté ahora que vimos a los BSB… puedo apostarle que aun no llega a perdonarse por completo el no haber sacado la foto de Brian al momento de salir del auditorio. Y recuerda cada cosa que su “sapo” le hace o le dice y lo toma personal y se lo queda para siempre.
En general… todo lo que leí me dio a entender que uno es negativo y mostramos indiferencia a las cosas padres que nos suceden… jaja me encanta mi forma de definir sin palabras domingueras las grandes definiciones psicologicas… En fin, si, es verdad… no te pones ciertas cosas o no dices ciertas cosas porque no te sientes con los suficientes… para hacerlo.
Y sí, todas, todas… aún las más guapas de mis conocidas, tienen ratos de baja autoestima. Y con comentarios tan simples como “échate otra comidita” o “la nalga del juicio” somos la prueba viva de ello… de que la baja estima en alta o baja medida existe en todos… quien no se identifica en alguna de mis confesiones, creo que con eso entro en todos los síntomas, y no me considero alguien con tan tan baja autoestima… pero tengo mis momentos…
Y como conclusión para esa persona que hace una semana dijo: “y él va a venir a mis brazos y me besará… ja, sí como no”… y que con ese ‘ja, si como no’ que se auto-dijo en la cinta, y que hasta en tono sarcástico-despectivo, con el que casi, casi se dijo: “que tarada estoy”… es más bien porque en el fondo no crees ser suficiente para otras personas… y amiga… créete mucho, porque lo vales!… al final recuerda que te dije “HOY VAMOS A VERLOS” y lo hicimos!… todo está en la actitud con la que te levantes… y si el “sapo” le ve las nailon a otras, pues qué esperas para vérselas tú a otros!!! jajaja… ¿A quién le dan pan que lloren? si no pregúntale al Dr…. No he recibido quejas! jaja
